高空独木桥,锻炼个人意志呢能力,胆量!
高空独木桥
名称:高空独木桥
类型:高空拓展训练项目器材
规则:学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。
意义:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。
注意事项:
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。
2 、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
拓展器材资料下载:巨人梯-高空拓展项目.doc | 拓展器材保养手册.doc
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